Ecco qui
The last lecture was on the mind-body-
the relationship between stress and physical discomfort.
He (head of psychiatry at Stanford) said, among other things, that
one of the best things a man can do for your health is
marry a woman, while a woman, one of the best things
can do for your health is to cultivate your relationship with your friends. At first, everything
the world laughed, but he was serious.
women connect with each other differently and
provide support systems that help them cope with stress and difficult
experiences of life. Physically, this quality "time for friends"
helps us to produce more serotonin, a neurotransmitter that helps fight depression
and can produce a general sense of wellbeing.
Women share their feelings, while men often relate
around activities. They rarely sit down with a friend
talking about how they feel about anything, or how your personal life
. Work? Yes Deportes? Sí. Coches? Sí. Pesca, caza, golf?
Sí. Pero sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el
tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y,
evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar
tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el
jogging o ir al gimnasio.
Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos
haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando
con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar
ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no
crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos,
es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez
que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la
espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud. De hecho,
somos muy muy afortunadas. Así queeeeee... brindemos por la amistad con
nuestras amigas. Evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.
Sat Nam!!
testo che a passato un'amica me has ... Per
è ora in inglese (so che molti di voi Capire potranno it) ...
The last lecture was on the mind-body-
the relationship between stress and physical discomfort.
He (head of psychiatry at Stanford) said, among other things, that
one of the best things a man can do for your health is
marry a woman, while a woman, one of the best things
can do for your health is to cultivate your relationship with your friends. At first, everything
the world laughed, but he was serious.
women connect with each other differently and
provide support systems that help them cope with stress and difficult
experiences of life. Physically, this quality "time for friends"
helps us to produce more serotonin, a neurotransmitter that helps fight depression
and can produce a general sense of wellbeing.
Women share their feelings, while men often relate
around activities. They rarely sit down with a friend
talking about how they feel about anything, or how your personal life
. Work? Yes Deportes? Sí. Coches? Sí. Pesca, caza, golf?
Sí. Pero sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el
tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y,
evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar
tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el
jogging o ir al gimnasio.
Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos
haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando
con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar
ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no
crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos,
es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez
que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la
espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud. De hecho,
somos muy muy afortunadas. Así queeeeee... brindemos por la amistad con
nuestras amigas. Evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.
Sat Nam!!
0 comments:
Post a Comment